Logo Praktijk voor Yoga en Meditatie Diana van Gelder

LESROOSTER EN KOSTEN

Lesrooster Yoga

Maandagavond  :  18:45  -  20.00 
en  :  20:15  -  21:30
Dinsdagochtend  :  11:00  -  12:15
Dinsdagavond  :  19.30  -  20.45
    
Donderdagavond  :  18:45  -  20.00
en  :  20:15  -  21:30
Vrijdagochtend  :  11:00  -  12:15

NIEUW VANAF MAART 2016:

YIN YOGA-les XL, om de week op WOENSDAG van 10.00 - 11.30 uur.

Als losse les te boeken, wel graag even tevoren aanmelden. Prijs: € 15.  Of, als inhaalles binnen hetzelfde seizoen, met bijbetaling van € 5, mits er plek is.

Deze extra lange les is heel ontspannen, maar tegelijkertijd behoorlijk intensief. Yin Yoga combineert Hatha Yoga met de meridianenleer uit de TCM (traditionele Chinese geneeskunde). Lang aangehouden zittende en liggende houdingen (met hulpmiddelen als kussens en dekens) hebben vooral een positief effect op organen, botten en bindweefsel en het immuunsysteem. Tijdens de lange ontspanning, aan het einde van de les, stroomt de energie versterkt door de meridianen (energiekanalen).

Data najaar 2019 : woensdag 4 september, 18 september, 2 oktober,  16 oktober,  30 oktober,  13 november, 27 november, 11 december

Data voorjaar 2020: woensdag 15 januari, 29 januari, 12 februari, 4 maart, 18 maart, 1 april, 15 april, 29 april, 3 juni, 17 juni

Kosten

Een reguliere yogales kost € 11, vanaf 1 jan. 2020.  Er wordt ingeschreven en vooraf betaald per seizoen. Er zijn twee seizoenen per jaar; van januari t/m juni ; dit zijn 22 lessen; de kosten hiervoor bedragen  € 242. In het najaar ;  september t/m december, zijn er 15 lessen. Dan bedraagt het cursusgeld € 165 voor de 15 lessen. 

ZIE DE HOMEPAGE VOOR DE TIJDELIJKE AANPASSINGEN IVM CORONA, QUA GROEPSGROOTTE, AANTAL EN SOORT LESSEN, PRIJS EN RIVM-REGELS

Een losse yogales kost € 12.50. TIJDENS DE AANPASSING : LOSSE LES PRIJS € 17 

ONLINE LESSEN (YOUTUBE FILMPJE) : € 11 per les. De les kan twee weken worden bekeken.

IBAN: NL93 INGB 0007961949 t.n.v. A.H. van Gelder te Den Haag. Eventueel, na overleg, kan het bedrag in enkele termijnen betaald worden.

Gemiste lessen kunnen ingehaald worden binnen het seizoen, na overleg. Mede in verband daarmee graag even afmelden bij afwezigheid.

Betalingsvoorwaarden

Het cursusgeld dient te worden betaald vóór de eerste les van het seizoen of, als je midden in een seizoen instapt, na de proefles. Restitutie is niet mogelijk, uitzonderingen daargelaten, te bepalen in individuele gevallen door de docente.

De kosten voor een workshop dienen betaald te zijn voor een aangegeven datum. Tot twee weken voor de workshop wordt bij annulering 50% terugbetaald. Daarna wordt bij annulering nog 25 % gerestitueerd, tot 24 uur tevoren, daarna is geen restitutie meer mogelijk.

Korting met Ooievaarspas

Nieuw: vanaf najaar 2016 kunnen mensen met een Ooievaarspas hier Yogalessen volgen met 50% korting! In het najaar kan dit bij 13 van de 15 lessen, in het voorjaar bij 17 van de 22 lessen. De overige 2 en 5 lessen worden wel tegen het normale tarief gevolgd. Er geldt nl een max. bedrag van € 330 per jaar, waarover de korting gegeven kan worden. (17+13 lessen maal € 11 = € 330).Totaalbedrag voorjaar:  €148.50. (17 maal € 5.50 plus 5 maal € 11). Totaalbedrag najaar: € 93.50. (13 maal € 5.50 plus 2 maal € 11). Deze bedragen kunnen eventueel in een paar termijnen betaald worden.

Proefles 

Het is mogelijk een vrijblijvende proefles te volgen. Deze les kost € 11. 

Instromen is mogelijk binnen het lopende seizoen.

Bel of mail wel even tevoren om een afspraak te maken voor de proefles.

Vakanties 2020

De eerste les in het voorjaar is op maandag 6 januari 2020

De yogastudio is gesloten in de volgende periodes:

Kerstvakantie : week 52 + 1  -  21 dec. 2019 t/m 5 jan. 2020

Voorjaarsvakantie : week 9    -  24 t/m 28 februari

Maandag 13 april  -  2e Paasdag

Meivakantie : week 19 + 20  -   4 t/m 15 mei

Eerste les in 2020: maandag 6 januari.

Lesrooster Meditatie**

Gemiddeld één keer per maand op zaterdag  10.00 - 13.00  uur

** zie AGENDA/WORKSHOPS